أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن سرطان الثدي

 أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن سرطان الثدي

امراة تفحص تديها في عيادة طبية

صحة المرأة

يُعتبر سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء على مستوى العالم. ومع ذلك، فإن التشخيص المبكر يمكن أن يُحدث فرقًا هائلًا في فرص الشفاء وتحسين نوعية الحياة. في هذا المقال، سنناقش بإيجاز أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، الأنواع المختلفة لهذه الفحوصات، وأهميتها الصحية.

أهمية الفحوصات الدورية .تأثير الاطمئنان على الصحة النفسية.

الفحص الوقائي

الفحوصات الدورية هي المفتاح الأساسي لاكتشاف سرطان الثدي في مراحله الأولى، قبل أن تظهر الأعراض أو ينتشر المرض.

 تعتمد أهميتها على:
التشخيص المبكر يزيد من فرص الشفاء:
عندما يُكتشف سرطان الثدي في مراحله الأولى، تكون معدلات الشفاء أعلى بنسبة تصل إلى 95%.
تقليل مضاعفات العلاج:
الكشف المبكر يتيح استخدام علاجات أقل تعقيدًا وأقل تكلفة مقارنة بالمراحل المتقدمة.
تحسين جودة الحياة:
الفحص الدوري يقلل من التوتر والقلق بشأن احتمال الإصابة، ويمنحك فرصة لمراقبة صحتك باستمرار.
أنواع الفحوصات للكشف المبكر عن سرطان الثدي
الماموجرام (تصوير الثدي الإشعاعي)
يُعتبر الفحص الأكثر دقة للكشف عن التغيرات في أنسجة الثدي.
يُوصى به للنساء فوق سن الأربعين مرة واحدة سنويًا أو كل سنتين.

الفحص السريري للثدي

يتم بواسطة طبيب مختص، ويهدف إلى اكتشاف الكتل أو التغيرات الظاهرة.
يُنصح بإجرائه مرة سنويًا.
الفحص الذاتي للثدي
خطوة بسيطة يمكن للمرأة القيام بها شهريًا في المنزل.
يساعد في اكتشاف أي تغييرات غير طبيعية مثل الكتل أو التورم.

كيف تستعدين للفحص الذاتي للثدي وتعززين الوعي بأهمية الكشف المبكر؟

يعتبر الفحص الذاتي للثدي خطوة هامة للحفاظ على صحة المرأة وزيادة الوعي بأي تغييرات قد تحدث. لتحصيل أفضل النتائج، من المهم الاستعداد جيداً والقيام بالفحص في الوقت المناسب. إليكِ بعض النصائح والإرشادات لتحضير نفسك لإجراء الفحص الذاتي للثدي.

1. استشارة مختص الرعاية الصحية

قبل البدء في إجراء الفحوصات الذاتية للثدي، يُفضل استشارة مختص الرعاية الصحية، مثل الطبيب أو الممرضة. يمكن أن يساعدك المختص في فهم الطريقة الصحيحة لإجراء الفحص ويشرح لك الخطوات بشكل دقيق. إذا كانت لديك أي استفسارات حول ما يجب أن تبحثي عنه أثناء الفحص، فلا تترددي في مناقشتها مع المختص.

نصيحة إضافية: من المفيد أن تطلبي من المختص تقديم نماذج تعليمية أو كتيبات تحتوي على صور توضيحية لتساعدك في إجراء الفحص بشكل صحيح.

2. اختيار التوقيت المناسب

إذا كنتِ في فترة الدورة الشهرية، يُفضل تأجيل الفحص الذاتي للثدي إلى الأسبوع الذي يلي انتهاء الدورة. تحدث تغيرات هرمونية طبيعية أثناء الدورة الشهرية تؤدي إلى تغيرات في أنسجة الثدي، مثل التورم أو الشعور بالإيلام عند اللمس. بعد انتهاء الدورة، تكون أنسجة الثدي أكثر راحة، مما يجعل الفحص أسهل وأكثر دقة.

3. توفير البيئة المناسبة

اختاري مكانًا هادئًا ومريحًا حيث يمكنك التركيز أثناء الفحص.

تأكدي من أن الإضاءة جيدة لتتمكني من رؤية أي تغيرات على الجلد.

استخدمي مرآة كبيرة بما يكفي لرؤية الثديين بشكل كامل.

نصيحة إضافية: يمكنك إجراء الفحص أثناء الاستحمام، حيث تساعدك يديك المبللتان والصابون على تحسس الثدي بسهولة.

4. تسجيل الملاحظات

أثناء الفحص، إذا لاحظت أي تغييرات مثل كتل، تغير في شكل الحلمة، احمرار، أو إفرازات غير طبيعية، قومي بتسجيل الملاحظات فورًا. يُفضل الاحتفاظ بمفكرة صحية لتسجيل هذه الملاحظات ومشاركتها مع طبيبك عند الحاجة.

5. المتابعة المنتظمة

حتى إذا لم تلاحظي أي تغييرات، احرصي على إجراء الفحص الذاتي بانتظام مرة كل شهر، بالإضافة إلى متابعة الفحوصات الدورية مثل الماموجرافي وفقًا لتوصيات طبيبك.

نصيحة إضافية: حددي موعدًا ثابتًا كل شهر لإجراء الفحص، مثل اليوم الأول بعد انتهاء الدورة الشهرية، لضمان الاستمرارية.

كيف يتم إجراء الفحص الذاتي للثدي؟

امراة امام مرآة تفحص تديها

الكشف المبكر قد ينقذ حياتك

قفي أمام المرآة وافحصي شكل الثدي والحلمة.
ارفعي ذراعك الأيسر واستخدمي اليد اليمنى لفحص الثدي الأيسر بلطف.
كرري العملية مع الثدي الأيمن.
لاحظي أي كتل، تغيرات في الشكل أو إفرازات غير طبيعية.
أعراض يجب عدم تجاهلها
على الرغم من أهمية الفحوصات الدورية، هناك أعراض تتطلب زيارة الطبيب فورًا:
وجود كتلة جديدة في الثدي أو تحت الإبط.
تغير في شكل أو حجم الثدي.
إفرازات غير عادية من الحلمة.
احمرار أو تقشير جلد الثدي.
أهمية الوقاية
الوقاية من سرطان الثدي لا تقل أهمية عن الكشف المبكر. يمكنك تقليل خطر الإصابة من خلال:
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الابتعاد عن التدخين والكحول.
الحفاظ على وزن صحي.
إجراء الفحوصات الدورية بانتظام.

جهاز الماموجرام 

المراجع
منظمة الصحة العالمية (WHO).
الجمعية الأمريكية للسرطان (ACS).
المؤسسة الوطنية للسرطان (NCI).

https://www.mayoclinic.org/a

العناية بصحتك تبدأ بالكشف المبكر، فلا تهملي الفحوصات الدورية لضمان حياة صحية وآمنة.

تعديل المقال